肝脏的秘密：人体最任劳任怨的"化工厂"　　肝脏的七大超能力　　1.解毒（dú）大师（shī）：每（měi）天处理1.5升血液（yè），将酒精分解为（wéi）无毒（dú）物质（zhì）　　2.代谢枢（shū）纽：......

　　吃对蔬菜（cài），血糖好一（yī）半，　　所有的蔬菜（cài）糖尿（niào）病患者都可以吃。　　今（jīn）天给大家特别推荐5种对（duì）控制血糖（táng）、防治糖尿病并发症（zhèng）有（yǒu）好处的蔬菜，建议大家常吃。　　1.西兰花　　......

　　1.戒烟：最有效的“防（fáng）癌疫苗”　　黄（huáng）金（jīn）时间：戒烟10年后，肺癌风险可降低50%；即使肺癌患（huàn）者戒烟，也能延长生（shēng）存期（qī）。　　科学（xué）方法：尼古丁替代疗法+行为（wéi）干预（如......

　　现代人对（duì）健康真的越发的重视，把一些疾病提早（zǎo）发现，早点“扼杀”在摇（yáo）篮，避免出现严重（chóng）情况。甲状腺是人体很（hěn）重要的内分泌器官，一些不（bú）良的生活习惯会导致甲状腺受到损害......

　　去医（yī）院看病（bìng），医生开药方时常叮嘱“忌辛辣”；甚至翻开药盒说明书，“禁食辛辣”的提醒（xǐng）也（yě）格外醒目；　　甚至出现（xiàn）上火（huǒ）、喉咙疼等不（bú）适时（shí）不少人会下意识少吃辛辣食物。许多......

　　1、科学晒太阳　　紫外线B能促进维生素D合成，助力钙吸收。　　建议每天（tiān）上（shàng）午10点前或下午4点（diǎn）后，暴露手臂、腿（tuǐ）部等部位，晒15-30分钟太阳（yáng），既避免晒伤，又能......

　　脂肪肝，这个常常被忽视的“隐形健康炸弹”，正威胁着超3亿中国人的（de）健康，也成为世界第一大肝病。它不痛不痒，却（què）可（kě）能一步（bù）步拖垮你的（de）肝（gān）脏。　　现在认（rèn）为，肝脏脂肪含量......

　　低血压有哪（nǎ）些风（fēng）险？　　1、更易（yì）诱发（fā）卒中　　当血压过低（dī），心脏泵血量减少（shǎo），就没有足够（gòu）的动（dòng）力推动血液前进，这样一来，就好比灌溉庄稼却没有水，会造成（chéng）全身血液灌注不（bú）足......

在大多数人的印象（xiàng）中（zhōng），心脏病、脑卒中等心脑血管疾病（bìng）常发（fā）生在（zài）冬季（jì）。其实，夏季（jì）的高温也会导致心脑血管（guǎn）疾病发（fā）作，当气温越高，心脑血管越易（yì）“受（shòu）伤”。日常生（shēng）活中哪些行为（wéi）会伤......

　　心衰的狡猾之（zhī）处在于，早期（qī）症状极易被（bèi）忽视。　　以下信号出现2个以（yǐ）上（shàng），务必警惕（tì）：　　1、“喘（chuǎn）不过气”的N种姿（zī）势（shì）　　躺着就憋气，必须垫高枕（zhěn）头才能入睡（shuì）（夜间阵（zhèn）发性（xìng）呼......