预防流感

　　如何科（kē）学（xué）预防

　　流感是由流（liú）感病毒感染（rǎn）引（yǐn）起的对人类危害（hài）较严重的急性呼吸（xī）道传染病，流感究竟是如何传播的呢（ne）？我（wǒ）们又该如何有效（xiào）应对呢？让我们一起来了解（jiě）一下吧~

　　流（liú）感是由（yóu）什么引起的

　　流感病毒按（àn）其核心蛋（dàn）白分为四（sì）个型别：甲型（A型）、乙型（B型）、丙型（C型）和丁型（D型）。

　　目前，人（rén）群（qún）中主要流行的流感病毒包（bāo）括：甲型H1N1、甲（jiǎ）型H3N2亚型和乙型Victoria系流感（gǎn）病毒，其抗原性易变，传播（bō）迅速，每年可引起季节性流行。

　　得了流感有哪些症状

　　流感一般（bān）表现（xiàn）为急性起病、发热（部（bù）分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛（tòng）、极度乏力、食欲减退等全身（shēn）症状，常（cháng）有咽痛（tòng）、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不（bú）适（shì）、颜面潮红（hóng），结膜轻（qīng）度（dù）充血，也可有呕吐、腹泻（xiè）等症状。

　　轻症流感常与（yǔ）普通感冒表现相似，但其发热（rè）和全身症状更明显。

　　重症病（bìng）例可出现病毒性（xìng）肺（fèi）炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫（pò）综合（hé）征、休克、弥（mí）漫（màn）性血（xuè）管内凝血、心血管和神经系统等（děng）肺外表现及多种并发症，甚至死亡。5岁以下儿童、老年人（rén）、患（huàn）有慢性（xìng）病（bìng）或体质虚弱者更（gèng）容（róng）易出现（xiàn）严重并发症。

　　得（dé）了流感要怎么治疗

　　对（duì）临床诊（zhěn）断病例和确诊病例应尽（jìn）早隔离（lí）治（zhì）疗。

　　轻（qīng）症病例可以居家（jiā）隔离（lí），保持房间通风。

　　密（mì）切观察（chá）病情变化，尤其是（shì）5岁以下儿（ér）童、老年人（rén）、慢性患者等高危人（rén）群。如病情出（chū）现进行（háng）性加重，应及时就医。

　　流感通过什么

　　途径传播（bō）

　　流（liú）感患者（zhě）和隐性感染（rǎn）者是季节性流（liú）感的主（zhǔ）要传染源，病毒通过其呼吸道分泌（mì）物（wù）的飞沫传播，也（yě）可经口腔、鼻腔（qiāng）、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

　　接触被病毒污染的物品感（gǎn）染风险也较高。

　　在人群密集且密（mì）闭或通风不（bú）良的（de）房间内，也可通过气溶胶的形式传播。

　　如何预防流感

　　01、积极接（jiē）种（zhǒng）流感疫（yì）苗

　　接种（zhǒng）流感疫苗（miáo）是目前预防流感（gǎn）最有效的手段，可以降低接种（zhǒng）者罹患流感和发生严重并发症的风险。

　　通过接种流感疫苗可以有（yǒu）效减（jiǎn）少（shǎo）感染、发（fā）病和（hé）重症发生的风险，通常接种流（liú）感疫苗2到4周以（yǐ）后抗体可（kě）达（dá）到保护性（xìng）的水平。

　　02、做（zuò）好个人防（fáng）护

　　日常注意保持手卫（wèi）生和咳嗽礼仪等（děng）良好卫生习（xí）惯。

　　在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，不（bú）接触有呼（hū）吸道症（zhèng）状的人员，如接触则做好个人防护。

　　出（chū）现（xiàn）呼吸道症状时，应居家休息，进（jìn）行健康观察，不带病上班、上课（kè）；尽量（liàng）避免近距离接触（chù）家庭成员（yuán），接触时应配戴口（kǒu）罩；打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸（zhǐ）巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人，减（jiǎn）少疾病传播。

　　前往医院就诊时，患者及陪护人员需规范佩（pèi）戴口罩，避（bì）免交叉感染。

　　03、保护环境（jìng）卫生（shēng）

　　居所定期清洁通（tōng）风（fēng），对门（mén）把手、扶手等重（chóng）点部位定期（qī）清（qīng）洁与消毒。

　　04、加强集体单位（wèi）健康监测

　　学校和（hé）托幼机构应按要求（qiú）落实晨午检、因（yīn）病缺（quē）勤（qín）登记和报告（gào）等制度。

　　对于出现发热、咳嗽等（děng）呼（hū）吸道症状的学生（shēng），应及时就医，发（fā）生聚集性疫（yì）情后，应及（jí）时（shí）向疾控（kòng）部（bù）门报（bào）告（gào），并配合做好各项后续防控（kòng）措施。

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