肝脏是（shì）人体重要（yào）的解毒器官。春（chūn）季万（wàn）物复苏，阳气（qì）生发，正（zhèng）是养肝护肝（gān）的好时节。然而，一些习以为常（cháng）的生活方式（shì），如同“隐（yǐn）形的杀手”，悄无声息地威胁肝脏健康。哪些不良（liáng）习惯正......

春季，自然界阳（yáng）气开始升发，是养肝（gān）的好时（shí）节。中医（yī）认为青色入肝，适（shì）量食用（yòng）绿色食物能疏肝理气（qì）、清热（rè）解毒。哪些绿色（sè）食物适合春季食用，又（yòu）该如何食（shí）用有效发挥其功（gōng）效？以上内（nèi）容......

“脾胃不好百病丛生”，想保护好它，首先要（yào）管好饮食，脾胃虚弱（ruò）的（de）人从脸就能看（kàn）出来（lái），可以（yǐ）从这4个部位对照自查。1、养生的根本在（zài）脾胃作为（wéi）人体的（de）“后天（tiān）之本”，脾（pí）胃的状态（tài）直......

　　《中国心血管健康（kāng）与疾病报告2023》的数据显示：成人高血压患病率（lǜ）已达31.6%，患病人数约（yuē）为（wéi）2.45亿。也就（jiù）是说，平均每4个成年人，就有1个人存在高血压的情......

　　什么是流行性感冒?　　流感（gǎn）（即流行（háng）性（xìng）感冒），是由流（liú）感病毒引起的一种急性（xìng）呼吸道传染病。　　流感病毒可以分为甲、乙、丙、丁四个型别，其中（zhōng），甲型、乙型流感（gǎn）病毒可引（yǐn）......

　　医生提醒，冬（dōng）春（chūn）交替时节是流感、过敏、心（xīn）脑血管（guǎn）疾病的高发期。　　那么，该如何科学应对这（zhè）场（chǎng）“换季健康大考”？　　为什么换季期成为疾病（bìng）多发“窗口（kǒu）”？　　01　　气......

　　随着年（nián）岁的增长（zhǎng），身体各项功能会（huì）逐（zhú）渐衰退（tuì），尤其是迈入五十（shí）岁大关的朋（péng）友们，往往会发现各种疾病不请自来。　　此时（shí），定期进（jìn）行身体检（jiǎn）查便显（xiǎn）得（dé）尤为重（chóng）要。　　然而（ér），面对琳......

　　据中国疾控中心最新数据（jù），近期（qī）流感（gǎn）病毒（dú）阳性率持续上升（shēng），其中99%以上为甲流。　　如何快（kuài）速判（pàn）断自己（jǐ）是否感染甲流？如何做好预防（fáng）？　　一、得了（le）甲流会有（yǒu）哪（nǎ）些症（zhèng）状？　　......

　　脑血管病发作（zuò）前，会有哪些预（yù）警症状？不少人可能会想到头痛眩晕、一侧肢体麻木、说话（huà）含（hán）糊不（bú）清等（děng）。　　事实上，你可能忽略了「耳鸣（míng）」这（zhè）一不易察觉的信号。　　哪（nǎ）种耳鸣是（shì）......

　　肾脏病会引起哪些症状呢？　　可能（néng）会（huì）导致早上起床时（shí）眼睑浮肿（zhǒng），下午（wǔ）时四肢水肿，还有可能（néng）出现疲劳乏力，贫（pín）血（xuè），腰酸腰疼，血压（yā）升高，小便（biàn）性状改（gǎi）变（biàn），如泡沫尿（niào）、血尿等。　......