维生素D用处多,可解决腹部脂肪堆积
发(fā)布时间:2018-05-23作者(zhě):洛阳乐鱼网页版登录入口和慈铭健(jiàn)康管理有限公司点击:5346 次
腹部脂肪与维生素D缺乏有关(guān),一项新的研(yán)究表明,腹部脂肪(fáng)含量高(gāo)、腰(yāo)围更大的人体内维生素(sù)D含量较低。在医学界(jiè),在(zài)过去的几(jǐ)个月里(lǐ)维(wéi)生素D是人们谈论的话题,日(rì)前医学新(xīn)闻报道了大量的关于(yú)脂溶性类固醇(chún)的研究,是一种更常见的(de)维生(shēng)素D。例如,最近的研(yán)究发现维生素D可以(yǐ)预防心脏(zāng)衰竭、糖尿病和癌症,维生素D缺乏会导致脱发。维生素D缺乏症传统上与骨骼(gé)健康有关,但它也可能在(zài)呼吸道感染和自身免疫病等疾病中发挥作(zuò)用。
据(jù)统计,有超过40%的(de)美国人缺乏维生素D,这是一个严重的问题。一些研究者认为这(zhè)是一种(zhǒng)被(bèi)忽视的流行病,估计全世(shì)界有(yǒu)超过10亿的人维生素D水平不足(zú)。
随着维(wéi)生素D的(de)重要性变得越(yuè)来越清晰,研究人员越来越(yuè)多地投入时间去(qù)了解(jiě)哪些人可能是最缺乏营养(yǎng)的人,并找出预防(fáng)的(de)方法。由于维(wéi)生素在许多(duō)条件下发挥着作用,解决这一缺陷可能会(huì)对总体人口产生相(xiàng)当大的影响。
来自荷(hé)兰的(de)某(mǒu)大学医学中心和(hé)莱顿大学医学中心的研究人员(yuán)最近(jìn)在(zài)欧洲内(nèi)分泌学会年会(huì)上展示了他们的发现,那就(jiù)是肥(féi)胖和较(jiào)低(dī)的维生素D水平之间的联系,研究人员从荷兰的肥胖流行(háng)病学研究(jiū)中获得(dé)数据,其(qí)中包括数千(qiān)名45-65岁的男性和女性。
研究小组(zǔ)集中于脂肪、腹部皮下(xià)脂肪(fáng)组(zǔ)织、内脏(zāng)脂肪组织和肝脏脂肪,在分析过程中,他(tā)们(men)调整了(le)一系列潜(qián)在(zài)的混杂变量的数据,如饮酒、吸(xī)烟、种族、教(jiāo)育程(chéng)度(dù)、慢性疾病和身体活动(dòng)水(shuǐ)平(píng)。他们(men)发现,在女性中,腹(fù)部脂(zhī)肪都(dōu)与(yǔ)较低的维(wéi)生素D水平有关(guān),在男性中,低维(wéi)生(shēng)素D水平与脂(zhī)肪肝(gān)和(hé)腹部肥胖有明显(xiǎn)的(de)联(lián)系。
研究人员解释说(shuō),“越来越多的证据表明腹部脂肪和低水平的维生素D之间的密切关系,腰围更(gèng)大(dà)的个体存在更大的发育缺陷的风(fēng)险(xiǎn),应(yīng)该考(kǎo)虑对他们的维生(shēng)素(sù)D水平进行检查。”
下一(yī)步研(yán)究人员将重点研究(jiū)为(wéi)什么(me)会存在这种关系,维生素(sù)D缺(quē)乏(fá)会(huì)导致脂(zhī)肪储存在(zài)腹部(bù)区域(yù),还是腹部脂肪(fáng)会降(jiàng)低维生素D水平?需(xū)要(yào)更多的(de)工作来梳理因果关系(xì)。
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