胆固醇从哪（nǎ）来

　　胆固醇可（kě）由肝脏自行合（hé）成，也可由动物性食物中摄取。一个健康成年人的血液中，约（yuē）含有100克至120克的（de）胆固醇；其中约2/3是（shì）由肝脏（zāng）和（hé）小肠壁（bì）制造而（ér）来，另外约1/3则由食物中取得。

　　在（zài）正常情况下，身（shēn）体自行合成的胆固醇与经（jīng）食物摄（shè）取的（de）胆固醇，会保持一定的比例，不会有胆固醇过高（gāo）之（zhī）虞。但现代人（rén）的营（yíng）养过剩，加上运动量不足、情（qíng）绪紧张（zhāng），就会扰（rǎo）乱身体的调节作用（yòng），产生病变。

　　胆固醇异常（cháng）的诱因

　　高（gāo）胆固醇血症可谓是文（wén）明（míng）社会（huì）的产物，它的发生与下列因素有关（guān）。

　　1、遗传

　　双亲中一人带因，其发病率（lǜ）比一（yī）般人高（gāo）2至3倍，且多（duō）在60岁以（yǐ）前就引发血管（guǎn）硬化、心脏病。若双亲皆带因，则更为严（yán）重。

　　2、饮食习惯偏差

　　长期（qī）嗜油脂与热（rè）量摄取（qǔ）过（guò）高的人及抽烟的（de）人，其胆固醇易（yì）过（guò）高（gāo）。

　　3、运动量不（bú）足

　　现代人的（de）活动机会相当（dāng）少，加上生活在都市型（xíng）态的（de）狭小空（kōng）间里，休闲与运动的机会不足，使热量（liàng）的摄取与消耗无法平（píng）衡（héng），增高胆固醇（chún）的数值。

　　4、情绪（xù）异常

　　紧张的生活、不安的（de）情绪（xù），会使得内（nèi）分泌紊（wěn）乱，进而使人体内的胆固醇产生异常。

　　5、疾（jí）病与药物

　　有些（xiē）药物（wù）会（huì）影（yǐng）响代谢，引发血中高胆固醇。而患有某些疾病，如糖尿病（bìng）、肾（shèn）脏病（bìng）变、肝脏病变、甲状腺功能异常、高血压、胆道阻塞或肥（féi）胖症（zhèng）等，也较容易引（yǐn）发高胆固（gù）醇症。

　　高胆固醇（chún）将引发心血管（guǎn）及脑（nǎo）病变

　　胆固醇是许多慢（màn）性疾（jí）病（bìng）的推（tuī）进器，且随年岁渐趋严重，一旦（dàn）遇（yù）危险（xiǎn）因素即会出状况。长期高胆固（gù）醇将引（yǐn）起下（xià）列疾病。

　　1、动脉硬化（huà）

　　体内若胆固（gù）醇过高，再加上中性脂肪异常（cháng），将导致动脉硬化，使血流变不顺、血液易凝结（jié）、血（xuè）管受阻塞（sāi），而（ér）引起局部（bù）细胞死亡。

　　2、缺血（xuè）性心脏病（bìng）

　　若心脏（zāng）周（zhōu）围的冠状动脉也硬化时，心脏将无法获得（dé）足够（gòu）的氧及养分，患者（zhě）胸部将产生巨痛和（hé）强烈的压迫感。

　　3、心肌（jī）梗塞

　　比缺血（xuè）性心脏病危险（xiǎn）的病症，也（yě）是冠状动脉硬化所致。

　　4、中风

　　胆固醇过高（gāo）会（huì）使脑血管障（zhàng）碍，产生脑（nǎo）血（xuè）管破裂（liè）或阻（zǔ）塞等现象，导致脑溢（yì）血或脑梗塞。

　　5、糖尿病

　　胆固醇与胰岛（dǎo）素有密切关（guān）系，因此糖尿病患者通常合并高胆固醇（chún）血症（zhèng）。

　　6、中（zhōng）枢性眩晕

　　因椎基底动脉硬化而导致颈（jǐng）部僵硬、紧绷、痠（suān）痛及（jí）耳鸣、呕吐（tǔ）、头晕。

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