如（rú）何（hé）选择适合自己的体检项目？

近年来，随着（zhe）生活方式的改（gǎi）变和工作压力的增（zēng）加，心脑血管疾病、慢性病、肿（zhǒng）瘤疾病的发（fā）病趋于年轻化，关注健康问题已不再（zài）是中老年人的专属。

什么是健康体检？

健康体（tǐ）检是指通过医学手段和方（fāng）法对受（shòu）检者进行身体检查（chá），了解受（shòu）检者健康状况（kuàng）、早（zǎo）期发（fā）现（xiàn）疾病线索和（hé）健康隐患的诊疗行为。定期进行健康（kāng）体检能够（gòu）帮助我们及早发现（xiàn）潜在的健康问题，并采取相应（yīng）的措（cuò）施加以干预，降低患病的风险。

如（rú）何选择适合自己的体检套餐？

面对琳（lín）琅满目的体检套餐，价格从几（jǐ）百元到上万元（yuán），是不（bú）是选（xuǎn）择大而全的套餐就好（hǎo）？价格贵的体检（jiǎn）项目是不是都有必要？我们到底该怎么（me）选（xuǎn）择才能达到体检的（de）目的又不花冤枉钱？

大而（ér）全的体检不一定适合您。

简单（dān）的说，体检套餐（cān）的（de）选择可以（yǐ）遵照“1+X”的原则，1为（wéi）基（jī）本体检（jiǎn）项目（表1），人（rén）群普遍适用，X为专（zhuān）项体检项目，针对不（bú）同慢病风险（xiǎn）个体进（jìn）行筛查的（de）项（xiàng）目。

具体怎么（me）选，以下这些因素都要（yào）考虑~

年龄因素要考（kǎo）虑

年轻人更关注基本的健康状况（kuàng），在基本体检项目（mù）的基础上，结合生理（lǐ）特点（diǎn）考虑，需（xū）要（yào）额（é）外关注甲状腺（xiàn）功能（甲状腺激素测定（dìng）），有无（wú）传染性（xìng）疾病（病（bìng）毒性肝炎等检测）。

30岁~40岁的（de）人群（qún）是上班族的主力军，需多关注心脑血（xuè）管（guǎn）和代谢性指标，如血脂、血糖（táng）、尿（niào）酸、幽（yōu）门螺旋杆菌的检测是推（tuī）荐选择的项目。

40岁以上人群（qún），肿瘤发生的风（fēng）险增加，肿瘤早（zǎo）筛是健康体检的重点，肿瘤标（biāo）志（zhì）物检（jiǎn）测能（néng）提示是否有肿瘤存（cún）在的可能性，便于早发现、早（zǎo）干预、早治（zhì）疗。

60岁以上的老年人群，需要通过尿蛋白（bái）、尿肌酐（gān）、血清胱（guāng）抑素（sù）C等项（xiàng）目（mù）进行慢性（xìng）肾病的筛查。

性别因素要考虑（lǜ）

性别不同体检重点有差（chà）别。

男性应该把重心（xīn）放在肾（shèn）脏、肺部、肝脏、前（qián）列腺的检查上。

女性（xìng）应该关（guān）注妇（fù）科检查，乳（rǔ）腺健康检查，侧重点把握好（hǎo），根据不同的（de）性别去选（xuǎn）择对（duì）应合适项（xiàng）目，这样的体检才能惠而不费，更加精（jīng）准进（jìn）行健康检测和指（zhǐ）导（dǎo）。

家族（zú）疾病遗传（chuán）史要（yào）考虑

家族疾病遗传史（shǐ）也是体检应（yīng）该考（kǎo）虑的因素，如果家族有直系亲属患有遗传倾向疾病，如高血压、糖尿（niào）病，那么其他人还没有患病前就要提高警惕，定（dìng）期（qī）进行（háng）相关（guān）检查，根据家族（zú）中所出现的疾病类型选择相应（yīng）检查项（xiàng）目，才能做到有效筛查，精准体（tǐ）检的目的。

价（jià）格（gé）因素要考虑（lǜ）

体检不一（yī）定越贵越好。全（quán）身体检（jiǎn）价（jià）格（gé）相对较高，其实我们可以（yǐ）根据自身（shēn）情况去选（xuǎn）择体检项目。感觉（jiào）身体有什么异样，哪（nǎ）个部（bù）位不舒服，针对这些部位去选择相应的体（tǐ）检项（xiàng）目，针（zhēn）对（duì）性强，可有（yǒu）效的发现异（yì）常的情况，对未来诊疗具有指导价（jià）值。

职业（yè）和生活习惯要考虑

另外（wài）不（bú）要忽略职业和生活习惯对健康（kāng）的影响，有吸烟、饮酒习惯一（yī）定要注（zhù）意（yì）呼（hū）吸道和肝脏健（jiàn）康，长（zhǎng）期伏（fú）案工（gōng）作的朋友要关（guān）注血压、血脂、血糖代谢（xiè）外（wài），还要关注颈（jǐng）椎和（hé）腰椎的状态（tài），可以选择影像学检查项目。

总之（zhī），选择体检套餐时应综合考虑预算（suàn）及年龄、性别（bié）、健（jiàn）康状况等情况，做到“基础（chǔ）必（bì）查、重点（diǎn）按需、频次规律”以达到最（zuì）佳的预（yù）防（fáng）和健康维护（hù）效果。

体检基本检验检查（chá）项目

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