先来好（hǎo）好的（de）认（rèn）识一下今（jīn）天的主角—血脂

　　血脂（zhī）是血浆中（zhōng）的中性脂肪(甘油三酯（zhǐ）)、胆固醇（chún）和类脂的总称，其（qí）人体中甘油三酯有两（liǎng）个来源：一个是食（shí）物摄取的外（wài）源性甘油三酯；另一个是（shì）肝脏合成的内源（yuán）性甘油三酯。

　　因此，肥胖、脂（zhī）肪（fáng）摄入过（guò）多、缺乏运动（dòng）、饮酒、胰岛素抵抗等因素就会导致（zhì）内源性甘油三酯增（zēng）多。

　　误区1：血（xuè）脂（zhī）异常（cháng）属于肥（féi）胖人群的（de）专属（shǔ）

　　在很多人的印（yìn）象（xiàng）中，血（xuè）脂（zhī）异常往往与肥胖画上等号，似乎是（shì）胖（pàng）人（rén）的（de）专利（lì），正因为（wéi）如此很多身材苗条的人（rén）群在体检（jiǎn）的时候（hòu）往往略过了（le）血脂检查。

　　实际（jì）上血脂水平与体型并（bìng）无必然联系，这是因为血脂（zhī）异常分为原发性和继发性，原发性多与环境及遗传相关（guān），而（ér）继发性血脂异常（cháng）多继（jì）发与其他疾病，如糖尿病、高血压、肾（shèn）病综合征（zhēng）、甲状腺功能低（dī）下、慢性阻塞性肝病、胰腺（xiàn）炎等。因此，体型瘦的人并不能对血脂异常免（miǎn）疫。

　　误区2：过分强调“无（wú）脂”或“低脂”饮（yǐn）食

　　虽然脂肪摄入过多会增加血脂水平（píng），但过分限制脂肪（fáng）摄入也不利（lì）于健康。正确的做法是选择适量（liàng）的优质（zhì）脂肪，如鱼类、坚（jiān）果等，同时减少（shǎo）饱和脂肪和（hé）反（fǎn）式脂肪的摄入。

　　误区3：血脂异（yì）常（cháng）没（méi）症状，不需（xū）要治疗

　　很（hěn）多血脂异（yì）常患（huàn）者并没有（yǒu）特殊的症状，所以（yǐ）就以为短期（qī）内不会导致大问题（tí）。

　　事实（shí）上（shàng），血脂异常大多时候悄无声息的，能（néng）悄悄“糊住”您健康（kāng）的（de）血（xuè）管。

　　目前，血脂异常如果（guǒ）长期得不到控制，最容（róng）易引发三类疾（jí）病（bìng）：一是心脏疾病，二是脑血管疾病，三（sān）是（shì）肾脏（zāng）疾（jí）病，肾动脉硬（yìng）化很容易引发尿毒症。

　　【举个例子】胆（dǎn）固（gù）醇水（shuǐ）平增高，特别是低密度脂蛋白中（zhōng）的胆（dǎn）固醇（chún）水平增高，通过血液循环沉积（jī）在血管壁（bì）上，造成动脉粥样硬化斑块，最终会（huì）形成（chéng）心脑血管事件。因此，面（miàn）对血脂异常这（zhè）个无声（shēng）的杀手，更需要提高警惕，积极预（yù）防,优化治疗（liáo），保障生命健（jiàn）康安全。

　　误区4：血脂降至正常就可以停药

　　血脂异常是一个缓慢的过程，因此血脂的调节，尤其（qí）是消除血脂的不良影响也同样需要一个持续作（zuò）用的（de）过（guò）程。

　　长期服用调（diào）脂药物不仅（jǐn）可调（diào）节血脂，同时（shí）还（hái）可明显减少冠心（xīn）病、心肌梗死、脑（nǎo）卒中的发生率，但是需要提醒（xǐng）的是，血脂也绝不是降得越低越好，血脂过低（dī），肿（zhǒng）瘤的发生率会有所（suǒ）增加（jiā）。

　　通（tōng）过上述对干血脂的（de）四个错误的认知，可见血脂并非是一个简单的指（zhǐ）标，因此（cǐ）在体检（jiǎn）的时候千万别略（luè）过，需要（yào）引起足够的重视，尤（yóu）其是（shì）日常过分摄入高脂肪或过分追求无（wú）脂和低脂的人群（qún）。

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